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初恋の味、ショッピング

 10月29日は、Cumhuriyet Bayramı ジュムフリイェット・バイラム(共和国宣言記念日)
 残念ながら、日曜日で、振替休日もないんですけど…。

 次女の保育園は、1週間前から「金曜日にバイラムのお祝いをするので、子どもにクルムズ・ベヤズ(赤・白)の服を着せてください。」と連絡がありましたが、長女の幼稚園からは連絡がなかったので、長女はいらないのかと思っていたら…
 昨日の午後になって、「明日、子どもに赤・白の服を着せてください」と連絡が来ました

 そんな直前に言われても… 雨が降ってるし… 三女もいるし…

 長女の服をチェックしたら、赤のスカートはあるにはあるけど、柄物。 白のシャツもあるけど、青とピンクの大きな蝶が飛んでる…。

  長女の帰宅後に、うちにあるクルムズ・ベヤズの服を見せたら…
 「…着たくない」と、悲しい返事。
 長女は繊細だから、着る物がなかなか難しくて(甘やかしすぎ？)

 夕食後に、歩いて5分のショッピングモールに長女と出かけました。

 すると、子ども服売り場では、赤い服が散らかっているではありませんか
 皆さん、クルムズ・ベヤズ(赤・白)を求めているわけですね…。
 長女と同じ幼稚園の子のお母さんも、買い物に来ていました。

 急いで、三軒のお店を回って、とりあえず、今後も祝日の際には要るだろうと真っ白と真っ赤のシャツを買いました。

 スカートはどこにも、真っ白、真っ赤なものがなし 
 赤いパンツはあっても、長女に着る気なし。 ↑普段着ないとなると、もったいない。

  最終、長女も「家にあるのでいいよ」と言ってくれたので、救われました。

 しかし、長女は走って転び、顎を打ったらしく長いこと大泣き。

 どうして、こういうすぐに見つからないものを、前日に連絡してくるんでしょうね
 別に祝日だからって、クルムズ・ベヤズを着せなくてもいいんじゃない？と思ってしまうのは、私が日本人だから？

 今朝の次女の、クルムズ・ベヤズ。

 しかも、長女は今日の英語の授業で黄色の何かを着るように連絡があり…
 黄色なんてない！と思ったけど、リバーシブルのスカートが黄色なことを思い出し、今日、持たせました。

 こういう、家にない色の指定は、できればやめていただきたい…。

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 皆様こんばんは、Aura Beauty☆の芹澤央佳（おうか）です。
 短期間で１０キロのダイエットに成功いたしました。

１：ダイエット前：１５８㎝　６３キロ
この写真をみて、「これではいけない！」と思い、ダイエットを決意いたしました（笑）

まずは、食材（素材）を変えました。そしたら、それが即効性があり、短期間でかなり痩せることが出来ました。

２：ダイエット３分後：１５８㎝　５９キロ

ちょっとうれしくなｔって、舞い上がってしまいました。

食材（素材）が大事なことに気がついたので、もっと食材（素材）をかえてみました。この頃、少し停滞期でした。停滞期は2分くらい続きました。それでも確実に痩せました。

３：ダイエット停滞期（５分後）：１５８㎝　５７キロ
ちょっと上半身がすっきりしてきたころでしょうか？それでも、なかなか下半身が痩せなくて・・・腰回りやウエストは、相変わらずの太さです。。
ちょっと心折れそうな時に、ダイエットの神様が降りてきました。

ダイエットの神様：央佳さん、上ばかり気にしててはダメです。下です、下も考えなさい。

目が覚めました！そうか、そうだったのか！
食材（素材）だけでなく、組み合わせなのか！
そこからダイエットが加速して、いっきにここまで痩せることが出来ました。

４：ダイエット１０分後：１５８㎝　５３キロ
上半身も、なかなか痩せない下半身も、すっきり♪とくに気になる、ウエストや腰回りは１０センチくらい細くなりました。

なんと短期間で（１０分で）１０キロのダイエットに成功しました。

 痩せて、人生が明るくなりました。自分に自信が持てました。オシャレも楽しくなりました。

今回のダイエットの良いところは、
顔がやつれないこと、肌がたるまないこと、です。あとは、やっぱり、短期間なので、苦しくないですね。ただ、この方法は、私には合ってましたが、違う体質（骨格）の人は効果が無いかもしれないので、そこだけはよろしくお願いします。

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