COACHのブログをみつけました

バストアップの方法は手術でシリコンを入れるいがいにも沢山の方法があるんです。

バストアップの方法は実は常日頃出来ることが紹介されていらっしゃいますよぉ。
個人差もあるんですけども、つづけることで影響を得られる方法で、
無理に、手術とかの方法で銭金をかけずに済みます。


その方法は、まずむねの基礎となる大胸筋を強化することだったりします。
大胸筋を強化することによって、バストアップのみでなく、
垂れたむねにはりがでて綺麗なむねを持続出来るよ！


強化するのみでは無くても常日頃の姿勢も心掛けてくださいね。
猫背のような間違った姿勢でいると、筋肉が緩み、
むねが支えられなくなったりしてしまい、
垂れたむねになったりしてしまうから常日頃の生活習慣にも心掛けてくださいね！

• 
• 
• 
• 
• 
• 
•