正規というわけで

人気だというゴルフはチェリーゴルフクラブ高梁コースに、2週間新木田さんと行こうと思う。
ボノラートもいいけど、やはり外で体を動かすのがいの一番。

ダンロップの黒のパンツも頼んだことだし。

やはり、モチベーションを上げることって、たいせつだね。
ミカサの黒のパンツを購入してエアロビクスに出かけるとか。

さて、いとこの車で行こうかな。
ひさしぶりだから、足くびとか痛くなったりそうだよね。

やっぱり日ごろから柔軟運動とかやっておいた方がいいのかな。
筋肉痛なんて面はゆいもんな。

それより、健康のためか。体重が3ＫＧ増えていたし。
今夜は寒天ダイエットゼリーですませることにするかな。

• 
• 
• 
• 
• 
• 
•